Nordic Walking

Diese Ausdauerform kann viele Vorteile für Deinen Körper bieten:

-Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems  

-Erhöhung der Atemtiefe

-Anregung des Fettstoffwechsels (Fettverbrennung)

-Stressabbau

-Kräftigung der Rücken-/Oberarmmuskulatur

-Freude an Bewegung in (m)einer Gruppe

In meinem Kurs zum lizenzierten Nordic Walkingtrainer habe ich Einiges gelernt, was ich euch beibringen möchte.

Durch meine Zertifizierung kann ich einen anerkannten Präventionskurs anbieten.

Ich freue ich mich auf Deine Nachricht.