So läuft unsere Zusammenarbeit ab
Kennenlernen und kostenloses Erstgespräch
Damit du genau weißt, was dich erwartet, habe ich den Ablauf in klare Schritte gegliedert. So kannst du dich von Anfang an sicher und gut betreut fühlen.
Starte jetzt den ersten Schritt – vereinbare dein kostenloses Beratungsgespräch und lerne mich persönlich kennen.
Schritt 4 – Gesundheitscheck (verpflichtend)
Für ein individuell zugeschnittenes Training ist der Gesundheitscheck unverzichtbar. Dabei prüfe ich deine Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination. Außerdem führe ich spezielle Tests durch, z. B. Gang- und Laufanalyse, Balance- oder Mobilitätstests.
👉 So stellen wir sicher, dass dein Training optimal auf dich abgestimmt ist.
💻 Auch per Videoberatung möglich:
Falls ein persönliches Treffen nicht möglich ist, können wir die Analyse und Beratung auch online durchführen. Dafür brauchst du nur Smartphone, Tablet oder Laptop mit Kamera.